Chăm sóc răng niềng là một trong những quy trình quan trọng quyết định kết quả niềng mà bạn không nên bỏ qua. Theo đó sẽ có những cách chăm sóc răng miệng phù hợp với từng phương khác niềng răng. Nha Khoa Anh Dũng xin hướng dẫn bạn thực hiện đúng cách nhé.
1. Vì sao nên chăm sóc răng niềng đúng cách?
Với những người đang niềng răng thường gặp phải tình trạng thức ăn bị mắc kẹt vào mắc cài hay dây cung, gây khó khăn trong việc làm sạch, và dễ hình thành mảng bám nếu để lâu. Vi khuẩn trong mảng bám có thể gây ra các bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu, hôi miệng, kích nướu,…
Việc này vừa ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, vừa làm gián đoạn đến quá trình niềng răng. Bởi khi mắc phải các bệnh lý về răng, bạn cần được điều trị dứt điểm rồi mới được tiếp tục niềng răng. Như vậy, vừa mất thời gian, vừa tốn kém nhiều chi phí. Do đó, bạn cần chú ý chăm sóc răng niềng cẩn thận và đúng cách để tránh được những ảnh hưởng xấu nhé.
2. Hướng dẫn vệ sinh và chăm sóc răng niềng đúng cách
Cùng Nha Khoa Anh Dũng chăm sóc răng niềng hiệu quả với 6 cách dưới đây nhé:
2.1. Chăm sóc răng niềng bằng bàn chải lông mềm
Để vệ sinh, chăm sóc răng niềng, bạn nên chọn loại bàn chải lông mềm, vừa vặn với khuôn miệng để không gây tổn thương nướu. Nếu chọn bàn chải quá to sẽ rất khó di chuyển và làm sạch từng kẽ răng. Đồng thời, bạn lưu ý nên thay mới bàn chải sau mỗi 3 tháng sử dụng để việc vệ sinh răng niềng đạt hiệu quả tốt hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng bàn chải chuyên dụng dành cho răng niềng n. Đây là loại bàn chải kẽ răng, có thiết kế đặc biệt, thích hợp dùng để vệ sinh cho kẽ răng khi có gắn mắc cài. Đầu bàn chải nhỏ sẽ dễ len lỏi vào từng kẽ và lấy sạch cặn thức ăn.
2.2. Chăm sóc răng niềng với kem đánh răng có fluoride
Fluoride là thành phần khoáng chất cần thiết cho quá trình tạo men và ngà răng, giúp củng cố và bảo vệ men răng, phòng ngừa sâu răng hiệu quả. Đồng thời, fluoride còn có công dụng tái tạo men răng bị suy yếu và xử lý sâu răng khi chưa hình thành lỗ. Khi chăm sóc răng niềng, bạn nên chọn kem đánh răng chứa fluoride để vệ sinh răng mỗi ngày. Sử dụng càng lâu để tỉ lệ ngừa sâu răng càng cao.
2.3. Chải răng đúng cách khi chăm sóc răng niềng
Đánh răng 2 lần mỗi ngày bằng cách chải dọc và xoay tròn bàn chải trên các bề mặt răng, từ trong ra ngoài. Nếu niềng răng với mắc cài, bạn đặt bàn chải tựa vào lợi và răng, rồi đẩy bàn chải ở trên và dưới dây cung để mắc cài được làm sạch xung quanh. Còn nếu niềng răng dạng trong suốt, bạn có thể dễ dàng tháo lắp khay niềng ra và đánh răng như bình thường. Và đừng quên vệ sinh cả phần lưỡi, vì nơi đây chứa khoảng 70% vi khuẩn. Làm sạch lưỡi sẽ giúp cải thiện hơi thở tốt hơn. Đây cũng là một bước chăm sóc răng niềng hiệu quả.
2.4. Dùng chỉ tơ nha khoa khi chăm sóc răng niềng
Bên cạnh việc vệ sinh đúng cách để chăm sóc răng niềng tốt hơn, bạn nên dùng chỉ nha khoa sau mỗi khi ăn. Thay vì dùng tăm, chỉ nha khoa giúp làm sạch các kẽ răng, loại bỏ cặn thức ăn mà bàn chải không thể làm sạch hết được.
Lấy một sợi chỉ nha khoa dài khoảng 30 – 45cm, cuộn 2 đầu chỉ vào ngón giữa rồi dùng ngón trỏ và ngón cái kéo căng sợi chỉ, chừa loại đoạn chỉ ở giữa còn khoảng 3 – 5cm. Rồi luồn sợi chỉ vào từng kẽ răng, di chuyển lên xuống để làm sạch mảng bám thức ăn.
2.5. Dùng thêm nước súc miệng để chăm sóc răng niềng
Sau bước đánh răng, dùng nước súc miệng sẽ giúp làm sạch hoàn toàn các mảng bám và cặn thức ăn trong khoang miệng. Như vậy, việc làm sạch răng khi chăm sóc răng niềng sẽ đạt hiệu quả cao. Nên chọn nước súc miệng có chứa fluoride để giảm sự ê buốt, đồng thời làm cứng chắc và bảo vệ răng niềng tốt hơn. Bạn có thể pha loãng nước súc miệng để sử dụng hoặc dùng trực tiếp đều được.
Hiện nay, máy tăm nước là dụng cụ làm sạch răng chất lượng rất được ưa chuộng. Việc sử dụng tia nước với cường độ cao, đi sâu vào từng kẽ răng và làm sạch dây cung, mắc cài một cách tối ưu. Đây là lựa chọn tiện lợi khi chăm sóc răng niềng, vì giúp tiết kiệm thời gian rất nhiều. Bạn chỉ cần bấm nút và di chuyển tăm nước đến từng kẽ răng, nước phun tự động sẽ giúp đẩy hết cặn thức ăn ra ngoài.
2.6. Cạo vôi răng định kỳ khi chăm sóc răng niềng
Khi ăn uống, phía dưới chân răng và lợi thường dễ bị bám cặn. Phần cặn này được gọi là vôi răng, có kết cấu khá cứng. Nếu chỉ dùng bàn chải để vệ sinh thông thường thì không thể loại bỏ hết được. Bạn nên đến nha khoa để cạo vôi răng định kỳ 6 tháng/lần để loại bỏ các mảng bám này, đặc biệt là trong quá trình chăm sóc răng niềng. Vôi răng khi để tích tụ quá lâu, không chỉ gây mất thẩm mỹ nụ cười mà còn là điều kiện để vi khuẩn phát triển, gây ra loạt vấn đề răng miệng như hôi miệng, sâu răng, viêm nha chu,…
3. Chế độ ăn uống khi chăm sóc răng niềng
Bên cạnh vấn đề vệ sinh, chế độ ăn uống khi chăm sóc răng niềng cũng cần đặc biệt lưu ý để tránh các ảnh hưởng không có lợi đến khung niềng như sau:
- Nên ăn đồ mềm như súp, cháo, cơm, nước ép, sinh tố,… để giảm cảm giác cộm và đau nhức khi mới niềng răng.
- Cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ để dễ nhai và nuốt hơn, không tạo nhiều áp lực lên răng.
- Tránh ăn đồ quá cứng vì có thể gây ảnh hưởng đến mô nha chu xung quanh răng.
- Hạn chế ăn đồ dính như kẹo vì khi răng hay mắc cài bị dính sẽ khó khăn trong việc vệ sinh, làm giảm hiệu quả niềng răng.
- Uống nhiều nước để giảm cảm giác khô miệng do niềng răng gây ra.
Mong rằng qua thông tin trên, bạn đã biết thêm nhiều kiến thức về chăm sóc răng niềng. Việc vệ sinh và lưu ý cẩn thận sau khi niềng răng sẽ giúp răng chắc khoẻ và mang lại hiệu quả niềng cao.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về niềng răng hay bất kỳ dịch vụ nào liên quan đến chăm sóc sức khỏe răng miệng, hãy đến trực tiếp đến thăm khám tại phòng khám Nha Khoa Anh Dũng Gia Lai hoặc liên hệ Hotline để được hỗ trợ chi tiết hơn. Nha Khoa Anh Dũng đã đồng hành cùng hơn 200.000 khách hàng trong suốt 40 năm thành lập. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ các vấn đề răng miệng của bạn.
PHÒNG KHÁM NHA KHOA ANH DŨNG GIA LAI
- Địa chỉ: 08 – 10 Nguyễn Văn Trỗi, Phường Hội Thương, TP. Pleiku, Gia Lai
- Hotline: 0269.3608.666 – 0269.3838.666
- Zalo: 0845.088.488 (Hotline Tổng Quát) – 0772.434.283 (Hotline Niềng Răng)
- Email: drthanhphat@gmail.com
- Fanpage: Nha Khoa Anh Dũng Gia Lai
- Website: nhakhoaanhdunggialai.com
